Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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73,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 51,14g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 200,19g.
Mittagessen: Maronisuppe. Abendessen: SPAR Feine Küche Tortelloni mit Käsefüllung, Chef Menü Rucola Salat, Cocktailtomaten, DESPAR Grana Padano, Butter. Nachtmahl: Milfina Magertopfen, Pearls of Samarkand Kokoschips, Sweet Valley Himbeeren Tiefgefroren, Billa Erdbeeren Gefriergetrocknet, Alnatura Kakaonibs, Oatly Hafermilch, Milchreis. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Mousse Vanille . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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