Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 28,49g | Kohlh: 164,47g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Freshy Beilagensalat, Spaghetti alla Puttanesca. Abendessen: Maronisuppe. Snacks/Sonstiges: Mars Celebrations. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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