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Neustart
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74,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 101,93g | Kohlh: 158,87g.
Frühstück: Äpfel, S-Budget Haferflocken, Just Veg! Barista Hafer-Drink. Mittagessen: Iss Echt Steirisch Kürbiskernöl, Iss Echt Steirisch Kürbiskernöl, Frühlingszwiebeln, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Butterbohnen. Abendessen: Rucola , Frühlingszwiebeln, Möhren, Lidl Avocado, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse aus Heumilch, Clever Räucherlachs, SPAR Wraps. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Mousse Schoko. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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