Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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75 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 64,95g | Eiw: 137,33g | Kohlh: 127,21g.
Frühstück: Uprotein. Mittagessen: Sponge Cake, White Bread, Egg (Whole), Hash brown , Bacon. Abendessen: Salted caramel crankt, Chicken wing. Snacks/Sonstiges: Coke, Musashi cookies an cream, Coca-Cola (375ml). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Geoffwaye's Gewichtsverlauf
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