Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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75,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1856 kcal
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Fett: 71,84g | Eiw: 158,26g | Kohlh: 109,12g.
Frühstück: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana . Mittagessen: Low carb wholemeal wrap helgas, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes , Chicken. Abendessen: Uprotein, Chicken wing, Low carb wholemeal wrap helgas, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes , Chicken. Snacks/Sonstiges: Coke, Salted caramel crankt, Coca-Cola (375ml). mehr...
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konstantes Gewicht
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Geoffwaye's Gewichtsverlauf
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