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Guten Morgen zusammen und einen schönen Freitag. Mal ganz kurz nur heute👍👍👍
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83,1 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2161 kcal
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Fett: 93,89g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 262,98g.
Frühstück: Saint Albray Französischer Weichkäse, Weizenbrötchen, Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Extra Fit, Tomaten, Lindenhof Gouda, Buko Balance. Mittagessen: Olivenöl, Butter, Rama Cremefine 15%, Baby-Spinat, Ja! Milch 1,5% Fett, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Fanta Exotic, Sondey Butter Spritzgebäck, Lebkuchen, Lindt Vollmilch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Dir auch einen schönen Freitag! Vielen Dank!
05 Jan 24 vom Mitglied: esche85
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haseeins's Gewichtsverlauf
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