Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 60,65g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 96,81g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Mittagessen: Cocktailtomaten, Chicoree, Olivenöl, Limettensaft, Zitronensaft, Zwiebeln, Avocado, Tomaten. Abendessen: Roter Tafelwein, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Hähnchenbrustfilet, Polenta (Gekocht), Olivenöl, Knoblauch, Migros Cherrytomaten, Rote Chilischoten, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Migros Dunkle Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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