Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 81,74g | Eiw: 141,47g | Kohlh: 106,81g.
Frühstück: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana . Mittagessen: Butter, Wholemeal low carb & seeds helgas, Steak , Eggs. Abendessen: Tomatoes, Devon , Butter, Wholemeal low carb & seeds helgas, Chicken wing. Snacks/Sonstiges: Salted caramel crankt, Coke, Coca-Cola (375ml). mehr...
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konstantes Gewicht
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Geoffwaye's Gewichtsverlauf
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