Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 49,42g | Eiw: 76,39g | Kohlh: 119,79g.
Frühstück: Uprotein , Peanut butter, Banana. Mittagessen: Orange juice, Coles Hash Browns, Bake beans , Helgas bread, Butter, Egg, Bacon. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola (375ml). mehr...
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konstantes Gewicht
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Geoffwaye's Gewichtsverlauf
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