Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
|
77,5 kg
Bisher verloren: 59,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 31,01g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 166,83g.
Frühstück: Nektarinen, Schmitz Gekochter Schinken, Dinkelvollkornbrot, Milch 1,5%, Kerrygold Butter, Radieschen, Kaufland Gouda Light. Mittagessen: Kartoffel-Broccoli Gratin. Abendessen: Tomatenmark, K-Bio Agavendicksaft, Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Fenchel, Rote Zwiebeln, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Orangen-Schnitten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
new_horizons's Gewichtsverlauf
|