Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 12,55g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 54,38g.
Frühstück: 100% whey, Peanut butter, Bananas. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola (375ml). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Geoffwaye's Gewichtsverlauf
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