Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 59,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 164,51g.
Frühstück: Schmitz Gekochter Schinken, Dinkelvollkornbrot, Milch 1,5%, Kerrygold Butter, Radieschen, Kaufland Gouda Light, Aprikosen. Mittagessen: Dressing Tomate, Lidl Körnermischung, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gut & Günstig Mais, Radieschen, Gemischter Salat, Gekochtes Ei. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Zitronen Sorbet, Apetito Rindfleisch "Szechuan Art". Snacks/Sonstiges: Edeka Savoiardi Italienisches Löffelbiskuit , Milch 1,5%, Orangen-Schnitten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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new_horizons's Gewichtsverlauf
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