Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
|
76,8 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 57,95g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 144,30g.
Frühstück: Salted caramel crankt. Mittagessen: 25% less carb, Butter, Helgas lower carb bread, Steak , Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Abendessen: Peanut butter, Woolworths Party Pie. Snacks/Sonstiges: Coke, Coca-Cola (375ml). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Geoffwaye's Gewichtsverlauf
|