Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
|
79,4 kg
Bisher verloren: 57,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 41,69g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 150,11g.
Frühstück: Aprikosen, Schäfer's Vollkornbrötchen, Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Dressing Tomate, Gekochtes Ei, Mais, Gemischter Salat, Lidl Körnermischung. Abendessen: Rapunzel Saté Erdnuss Sauce, Basmati-Reis (Gekocht), Schär Chicken Fingers. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen, Erdbeeren, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
new_horizons's Gewichtsverlauf
|