Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 55,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 27,39g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 117,90g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Herta Saftschinken, Kamps Graubrot, Milfina Butter, Buko Balance 17%, Erdbeer Fruchtaufstrich. Mittagessen: Lidl Körnermischung, Möhren, Brokkoli, Hackbraten, würzig, 110g. Abendessen: Gurke (Geschält), Radieschen, Dressing Tomate, REWE Weiße Riesenbohnen, Bonduelle Gold Mais, Gekochtes Ei, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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new_horizons's Gewichtsverlauf
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