Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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587 kcal
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Fett: 6,39g | Eiw: 9,59g | Kohlh: 117,59g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Norco Fresh Milk. Snacks/Sonstiges: Powerade Isotonic Sports Drink, Coke. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
After a light breakfast now to fast for the rest of the day and night till tomorrow afternoon now this is going to be hard.
15 Mai 23 vom Mitglied: Geoffwaye
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Geoffwaye's Gewichtsverlauf
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