Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
|
82,3 kg
Bisher verloren: 54,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 34,51g | Eiw: 84,92g | Kohlh: 118,69g.
Frühstück: Kamps Graubrot, Milfina Butter, Buko Balance 17%, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Aldi Milch 1,5%, Aldi Deutsches Corned Beef. Mittagessen: Speiseeis, Eiskaffee mit Sahne und Zucker. Abendessen: Rote Paprika, Olivenöl, Kamps Graubrot, Edeka Tatar. Snacks/Sonstiges: Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Erdbeeren, Aldi Deutsches Corned Beef, Kamps Graubrot, Quäse Mit Skyr Kulturen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
new_horizons's Gewichtsverlauf
|