Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 54,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 29,03g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 137,19g.
Frühstück: Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Milch 1,5%, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Buko Balance 17%, Milfina Butter, Kamps Graubrot. Mittagessen: Kamps Graubrot, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Abendessen: Ei, Edeka Grana Padano Gerieben, Lien Ying Panko, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Aperol Aperol, Light Live Sekt Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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new_horizons's Gewichtsverlauf
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