Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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83,1 kg
Bisher verloren: 53,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 26,28g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 144,87g.
Frühstück: Kamps Graubrot, Buko Balance 17%, Milfina Butter, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Aldi Milch 1,5%, Aldi Deutsches Corned Beef. Mittagessen: Kamps Graubrot, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Abendessen: Kamps Graubrot, Hello Fresh Kochsahne, Fix & Fertig Nudeln in Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Banane, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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new_horizons's Gewichtsverlauf
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