Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 66,62g | Eiw: 123,91g | Kohlh: 168,89g.
Frühstück: 100%, Peanut butter, Bananas. Mittagessen: Butter, Helgas lower carb bread, 25% less carb potato , Birds Eye carrot, cauliflower, , Chicken leg, Chicken breast . Snacks/Sonstiges: Uprotein protein bar, Woolworths Cinnamon Donut, Bananas, Chobani Greek yogurt mango, Coca-Cola (375ml). mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Well I went off the rails today as it was my daughter’s birthday a big 40 and had a couple of donuts plain that is. They were absolutely yum yum as you can see by the high carbs but still sitting steady with weight.
07 Mai 23 vom Mitglied: Geoffwaye
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Geoffwaye's Gewichtsverlauf
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