Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2488 kcal
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Fett: 87,00g | Eiw: 164,44g | Kohlh: 234,40g.
Frühstück: BCAA Fuel BCAA Fuel, Strawberry , 100%, Strawberry Greek Yoghurt. Mittagessen: Peanut butter, White bread, Banana, Butter. Abendessen: Stir fry birds eye, Steak portahouse, Butter, Burgen bread. Snacks/Sonstiges: Musashi cookies an cream, Angas park pitted prunes, Coca-Cola (375ml). mehr...
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konstantes Gewicht
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Geoffwaye's Gewichtsverlauf
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