Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2015
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75,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 244,51g.
Frühstück: Mandarine. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Milfina Frischkäse Kräuter, Schwarzbrot. Abendessen: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Formil Milch, Natur Aktiv Bio Apfelmus, Kokosöl, Backpulver, Banane, Ja! Dinkel Vollkornmehl. mehr...
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blub1990's Gewichtsverlauf
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