Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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84,2 kg
Bisher verloren: 52,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 68,42g | Kohlh: 144,47g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Zimt, More Nutrition Chunky Flavour, Apfelmus ungesüßt, Zirkulin Flohsamenschalen , Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Barilla Pesto Rosso, Ricotta (Teils Magermilch), REWE Weiße Bohnen, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Schoko-Muffins, Aperol Spritz, Sesamöl, Kohlrabi, Metzgerfrisch Rinder-Hüftsteak. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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konstantes Gewicht
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new_horizons's Gewichtsverlauf
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