Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 52,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 26,34g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 149,38g.
Frühstück: Edeka Schweineschnitzel, Milfina Butter, Kamps Graubrot, Lindenhof Gouda, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Frischkäse, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Be Light Salat Dressing Joghurt Light, Schweinefilet, Mais, Gemischter Salat, Kamps Graubrot. Abendessen: Tex-Mex-Topf. Snacks/Sonstiges: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Apfelmus ungesüßt. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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new_horizons's Gewichtsverlauf
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