Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 50,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 64,74g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 165,71g.
Frühstück: Kamps Graubrot, Gouda, Milfina Butter, Milch 1,5%. Mittagessen: Babybel Mini Babybel Light, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Butter, Gourmet Finest Cuisine Spinat-Ricotta Bio-Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, McDonald's Apfeltasche, Windbeutel (mit Vanillepudding gefüllt). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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new_horizons's Gewichtsverlauf
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