Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 50,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 212,83g.
Frühstück: Apfel Pfannkuchen, Türkisches Fladenbrot, Milfina Butter, Milch 1,5%, Gouda. Mittagessen: Milch 1,5%, Hackbraten, würzig, 110g, Türkisches Fladenbrot. Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Hafer-Apfel-Cookies, Dattel, Banane, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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new_horizons's Gewichtsverlauf
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