Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 23,32g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 61,66g.
Mittagessen: Hütthaler Puten Frankfurter. Abendessen: Wasa Roggen Dünn, Garten Krone Silberzwiebeln, Eiklar, Landhof Krustenschinken. Snacks/Sonstiges: Happy Harvest Obst Riegel Cranberry-Kirsch, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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