Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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75,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2318 kcal
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Fett: 93,59g | Eiw: 131,45g | Kohlh: 219,04g.
Frühstück: Angas park pitted prunes, Full Cream Milk, Sultana bran. Mittagessen: Butter, Burgen bread, Stir fry birds eye, Steak portahouse. Abendessen: Egg, Bacon, Optislim , Bananas. Snacks/Sonstiges: Almond gold, Coke, Peanut butter, Strawberry Greek Yoghurt, Bananas, Coca-Cola (375ml). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Geoffwaye's Gewichtsverlauf
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