Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 22,29g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 65,89g.
Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Ei, Eiklar. Abendessen: Berger Bratschinken, New Lifestyle Frischkäse Kren, Wasa Roggen Dünn, Garten Krone Silberzwiebeln. Snacks/Sonstiges: Crane Protein Topfencreme. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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