Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2336 kcal
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Fett: 105,32g | Eiw: 154,83g | Kohlh: 173,96g.
Frühstück: Strawberry , Optislim . Mittagessen: Butter, Burgen bread, Mix vegetables , Mash potatoes , Sticky chicken with broccolini . Abendessen: Mashed Potato, Sticky chicken with broccolini , Butter, Burgen bread. Snacks/Sonstiges: Almond gold, Peanut butter, Watermelon , Strawberry Greek Yoghurt, Coca-Cola (375ml), Coke. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Geoffwaye's Gewichtsverlauf
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