Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1707 kcal
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Fett: 67,09g | Eiw: 117,87g | Kohlh: 150,89g.
Frühstück: Strawberry , Optislim . Mittagessen: Butter, Burgen bread, Sirloin , Coleslaw, Cucumber (Peeled), Onions, Beetroot, Lettuce, Tomatoes. Abendessen: Butter, 9 grain bread, Bacon, Eggs, Thickened cream. Snacks/Sonstiges: Apple pie , Strawberry Greek Yoghurt, Coke, Coca-Cola (375ml). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Geoffwaye's Gewichtsverlauf
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