Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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77,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 120,05g | Kohlh: 173,12g.
Frühstück: Strawberry , Optislim , BCAA Fuel. Mittagessen: Moroccan sausage roll. Abendessen: Stir fry birds eye, Steak portahouse. Snacks/Sonstiges: Chobani Greek yogurt mango , Coke, Coke, Coke, Peanut butter, Bananas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Geoffwaye's Gewichtsverlauf
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