Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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78,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 25,00g | Eiw: 98,33g | Kohlh: 165,60g.
Frühstück: Bananas, Strawberry , Optislim , BCAA Fuel. Mittagessen: Butter, Burgen bread, Sirloin , Coleslaw, Cucumber (Peeled), Onions, Beetroot, Lettuce, Tomatoes, Pineapple (Traditional Varieties). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola (375ml), Chobani Greek yogurt mango , Coca-Cola (375ml). mehr...
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konstantes Gewicht
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Geoffwaye's Gewichtsverlauf
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