Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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78,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1460 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 121,20g | Kohlh: 124,95g.
Frühstück: Strawberry , Optislim . Mittagessen: Cashew nuts, Butter, Burgen bread, Chicken stir fry . Abendessen: Diced Italian tomatoes , Butter, 9 grain bread, Bacon. Snacks/Sonstiges: Chobani Greek yogurt passion fruit , Coke, Coca-Cola (375ml). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Geoffwaye's Gewichtsverlauf
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