Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 11,37g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 65,19g.
Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Ei, Eiklar. Abendessen: New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, Exquisa Fitline Paprika Chili, SPAR Maiskölbchen, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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