Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1629 kcal
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Fett: 56,84g | Eiw: 122,29g | Kohlh: 134,67g.
Frühstück: Strawberry , Optislim . Mittagessen: Butter, Burgen bread, Cashew Nuts, Chicken stir fry . Abendessen: Butter, Egg, Bacon, 9 grain bread. Snacks/Sonstiges: Coke, Fillo pastry, Apple, Coca-Cola (375ml). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Geoffwaye's Gewichtsverlauf
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