Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 50,30g | Kohlh: 161,74g.
Mittagessen: Wiener Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing, Basmati-Reis (Gekocht), Landgut Feines Hühnerfilet, Efko Kartoffelsalat mit Mayonnaise. Abendessen: Sekt. Snacks/Sonstiges: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade, Milchkanne Leichte Milch 0,9%, SPAR Biskotten, SPAR Schlagobers. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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