Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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431 kcal
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Fett: 10,16g | Eiw: 7,88g | Kohlh: 77,38g.
Frühstück: Alpro Not Milk, Cornflakes. Snacks/Sonstiges: Farmer Soft Himbeer, Farmer Crunchy Honig. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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