gudrun scharf's Notizen, 08 Jan 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
80,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2023:
651 kcal Fett: 21,81g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 55,16g.   Mittagessen: Hütthaler Puten Käsekrainer, Eiklar. Abendessen: Clever Mischbrot, Vier Diamanten Thunfisch Pikant. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
Verlust von 3,4 kg pro Woche



     
 

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