Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
|
84 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 56,24g | Eiw: 117,41g | Kohlh: 226,00g.
Frühstück: Strawberry , Optislim . Mittagessen: Butter, Burgen bread, Beetroot , Lettuce , Tomatoes , Chicken breast . Abendessen: Angas park pitted prunes, Full Cream Milk, Sultana bran. Snacks/Sonstiges: Perfect italiano parmesan, Pineapple , Shaved Leg Ham, Mission pizza base, Australian mozzarella shredded cheese , Lemon crisp, Strawberry Greek Yoghurt, Coca-Cola (375ml), Coke. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Geoffwaye's Gewichtsverlauf
|