Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 55,64g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 242,87g.
Frühstück: Reismilch, Äpfel, SPAR Natur Pur Bio-Haferbrei Früchte, Alnatura Kakaonibs. Mittagessen: Lorenz Studentenfutter, Äpfel, Mandarine. Abendessen: Walnüsse, Mais, SPAR Pizzakäse Leicht, Frühlingszwiebeln, Champignons, Tomaten, Rote Paprika, Sauerrahm, Honig, Natur Aktiv Bio Ziegen-Frischkäse, Rüben, Tante Fanny Dinkel Flammkuchenteig. Snacks/Sonstiges: Schokoladencroissant, Streuselkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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