Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 147,46g.
Frühstück: Erdnüsse, Heidelbeeren, Banane, Feigen, SPAR Skyr. Abendessen: Hello Fresh Fiorelli mit Pilzfüllung, Alpengut Schlagobers, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Semmelbrösel, Olivenöl, DESPAR Grana Padano, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Monarc Schoko Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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