Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
|
71,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
|
1543 kcal
|
Fett: 65,16g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 192,51g.
Mittagessen: Zucker, Olivenöl, Grüne Oliven, Clever Mozzarella, Couscous (Gekocht), Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Abendessen: Butter, Zucker, Olivenöl, Walnüsse, Clever Bacon, Rote Zwiebeln, Birnen, Champignons, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Lebkuchen Brezeln. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blub1990's Gewichtsverlauf
|