Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1430 kcal
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Fett: 65,65g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 159,78g.
Mittagessen: Grüner Blattsalat, Olivenöl, Essig, Mais, Hofer Preiselbeermarmelade, Kartoffeln, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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