Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1545 kcal
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Fett: 62,66g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 184,17g.
Frühstück: Äpfel, Darbo Marillenkonfitüre, Erdnussbutter, Hofer American Sandwich. Mittagessen: Billa Baguette Thunfisch. Abendessen: Clever Sauerrahm, Milfina Magertopfen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Butter, Knoblauch, Zwiebeln, Schafskäse, Iglo Blattspinat, Tante Fanny Blätterteig Rustikal. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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