Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
|
72,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 45,29g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 182,17g.
Frühstück: Aronia Original Bio Aroniabeeren Getrocknet, Familia Pure Granola, Schärdinger Naturjoghurt 1%, Rosan Kaffeobers. Abendessen: Nutella Nutella, Diablo Hazelnut Chocolate Spread No Sugar Added , Hütthaler Attersee Klassik, Mortadella, Wiesbauer Cabanossi, Reiter Schwarzwälder, Breyers Vanilla & Strawberry Pieces, Ja Natürlich Bio Frankenbrot, Winkler Brot Vierkornbrot, Wiesner Mager Abkochter. Snacks/Sonstiges: Rosan Kaffeobers, Apfel. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jochen_66's Gewichtsverlauf
|