Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 97,33g | Eiw: 40,10g | Kohlh: 119,04g.
Frühstück: Haselnüsse, Erdbeerkuchen. Mittagessen: Mautner Markhof Essig & Öl Marinade, Nordsee Salat mit Garnelen im Bowl. Abendessen: Essig, Olivenöl, S-Budget Mozzarella, Gurke (mit Schale), Tomaten, SPAR Enjoy Bunter Salatmix. Snacks/Sonstiges: Eskimo Nogger. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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