Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2014
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 14,71g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 142,14g.
Frühstück: Himbeeren, Marillen. Mittagessen: Gartengold Zucchini Mischung, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Hähnchenbrust Fleisch. Abendessen: New Lifestyle Puten Toastschinken 3%, Hütthaler Gourmet Rauchschinken, Eiweiß, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Eskimo Jolly, Bananen, Himbeeren. mehr...
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2206 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 45 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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