Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 8,46g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 78,86g.
Frühstück: New Lifestyle Frischkäsezubereitung, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Wasa Roggen Dünn, Almare Thunfisch Pikant, Nöm Topfencreme Mango. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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