|
Als wäre ein Nagel in der Waage🤮
|
73 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 41,38g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 194,51g.
Frühstück: Rosan Kaffeobers. Mittagessen: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Verival Bio Bircher Urkorn Müsli, Sanatura Flosapur Indische Flohsamenschalen Fein Vermahlen. Abendessen: Haribo Fruitilicious, Perutnina Smoked Turkey Breast, Goikoa Chorizo , Grüne Paprika, Mestemacher Leinsamenbrot, Berger Wellness Extra. Snacks/Sonstiges: Rosan Kaffeobers, Apfel. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jochen_66's Gewichtsverlauf
|